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          如何用中醫調理產后貧血?

          發布時間: 2014-04-23 09:16

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          生產過程中如果血液流失過多,不可避免的就會出現產后貧血,產后貧血對新媽媽的身體恢復及小寶寶的營養健康都非常不利,因此產后補血也是迫不及待的一件事。下面小編就為新媽媽介紹產后貧血的中醫藥膳調理方。

          當歸生姜羊肉湯

          當歸20克,生姜15克,羊肉250克,大棗10枚,加水適量燉熟,油鹽調味,飲湯食肉。

          歸芪燉雞

          當歸20克,生姜15克,羊肉250克,大棗10枚,加水適量燉熟,油鹽調味,飲湯食肉。

          阿膠枸杞粥

          阿膠20克,枸杞子30克,粳米lOO克,加水適量,先煮粳米、枸杞子為粥后,加入阿膠溶化,可加糖調味,食粥。

          枸杞豬骨湯

          豬骨500克,枸杞子30克,大棗10枚,加水適量燉熟,油鹽調味,飲湯食枸杞、棗。

          豆腐豬血湯

          豆腐200克,豬血250克,大棗lO枚,加適量水,油鹽調味,煮熟食湯。

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